Malam ini ada teman yang bertanya pada saya. Bagaimana caranya biar tidak stres dan capek?
Sebenarnya jawabannya mudah dan kupikir semua orang juga tahu. Hanya yang penting adalah NIAT untuk melakukannya. Lho kenapa harus pake niat? Ya iya lah. Semua yang kita kerjakan juga harus pake niat. Kalau gak pake niat itu berarti kebetulan. Memangnya ada ya, ngusir stres dan capek pake kebetulan? 😱
Terus kalo gak bener-bener niat, dijamin hasilnya pun gak akan tercapai. Karena, semua langkah, tips, cara apapun, itu butuh yang namanya KONSISTEN. Dan tindakannya harus kontinyu.... Ya gitu deh....
Kalau gak percaya, coba saja lakukan tips berikut, dengan niat tentu saja.
Biar gak stress:
1. Lakukan hobimu yang menyenangkan
2. Ngobrol dengan pasangan
3. Curhat dengan orang yg bisa dipercaya
4. Berdo'a
Biar gak capek:
1. Istirahat cukup dan teratur
2. Makan cukup dan teratur
3. Olahraga teratur
4. Jangan begadang!
Ok, karena sudah larut malam, yuk tidur... jangan begadang terus. Ingat, berdo'a dulu ya...
Sebenarnya jawabannya mudah dan kupikir semua orang juga tahu. Hanya yang penting adalah NIAT untuk melakukannya. Lho kenapa harus pake niat? Ya iya lah. Semua yang kita kerjakan juga harus pake niat. Kalau gak pake niat itu berarti kebetulan. Memangnya ada ya, ngusir stres dan capek pake kebetulan? 😱
Terus kalo gak bener-bener niat, dijamin hasilnya pun gak akan tercapai. Karena, semua langkah, tips, cara apapun, itu butuh yang namanya KONSISTEN. Dan tindakannya harus kontinyu.... Ya gitu deh....
Kalau gak percaya, coba saja lakukan tips berikut, dengan niat tentu saja.
Biar gak stress:
1. Lakukan hobimu yang menyenangkan
2. Ngobrol dengan pasangan
3. Curhat dengan orang yg bisa dipercaya
4. Berdo'a
Biar gak capek:
1. Istirahat cukup dan teratur
2. Makan cukup dan teratur
3. Olahraga teratur
4. Jangan begadang!
Ok, karena sudah larut malam, yuk tidur... jangan begadang terus. Ingat, berdo'a dulu ya...
No comments:
Post a Comment